Jumat, 13 September 2013

China Masters 2013



Adidas China Masters 2013-bc#16




Quarter Final:
MD_QF: Biao Chai/Wei Hong vs Gideon Markus Fernaldi/Markis Kido (21-17 21-16; 34m) excellent match
MS_QF: Jan O Jorgensen vs Kento Momota (21-17 17-21 21-6; 55m)
WS_QF: Porntip Buranaprasertsuk vs Li Han (21-19 21-17; 36m) excellent match
WD_QF: Xiaoli Wang/Yang (F) Yu vs Nitya Krishinda Maheswari/Greysia Polii (21-16 21-11; 29m)
MXD_QF: Yeon Seong Yoo/Hye Won Eom vs Lukhi Apri Nugroho/Annisa Saufika (21-12 21-9; 31m)



Semi Final:
Disc #1:
WS_SF: Porntip Buranaprasertsuk vs Xuerui Li (21-16 15-21 22-20; 65m) videobulutangkis.com recommended match’s
MXD_SF: Yeon Seong Yoo/Hye Won Eom vs Riky Widianto/Puspita Richi Dili (23-21 21-17; 50m) excellent match

Disc #2:
MS_SF: Wan Ho Son vs Sho Sasaki (17-21 21-16 21-18; 70m) videobulutangkis.com recommended match’s
WD_SF: Jin Ma/Jinhua Tang vs Ye Na Jang/So Young Kim (21-18 21-13; 44m)

Disc #3:
MS_SF: Zhengming Wang vs Jan O Jorgensen (21-13 16-21 23-21; 65m) videobulutangkis.com recommended match’s


Final:
Disc #1:
WD_F: Xiaoli Wang/Yang (F) Yu vs Jin Ma/Jinhua Tang (21-17 21-16; 38m) excellent match
MXD_F: Nan Zhang/Yunlei Zhao vs Yeon Seong Yoo/Hye Won Eom (21-18 21-12; 36m)

Disc #2:
MD_F: Sung Hyun Ko/Yong Dae Lee vs Hiroyuki Endo/Kenichi Hayakawa (25-23 21-19; 46m) excellent match
WS_F: Xin (F) Liu vs Porntip Buranaprasertsuk (21-4 13-21 21-12; 52m) excellent match

Disc #3:
MS_F: Zhengming Wang vs Wan Ho Son (11-21 21-14 24-22; 80m) videobulutangkis.com recommended match’s

2013 Indian Badminton League








Disc #1:
Delhi Smashers vs Pune Pistons = 2-3
MS1: B. Sai Praneeth vs Nyugen Tien Minh (21-16 21-20; 37m)
WS: Nichaon Jindapon vs Juliane Schenk (15-21 6-21; 30m)
MD: Tan Boon Hoeng/Koo Kien Keat vs K. Rupesh Kumar/T. Sanave Thomas (21-13 21-16; 33m)
MS2: H.S. Prannoy vs Saurabh Verma (16-21 21-19 5-11; 53m)
MXD: Koo Kien Keat Koo/Jwala Gutta vs Joachim Fischer Nielsen/Ashwini Ponnappa (19-21 21-16 3-11; 51m)

Disc #2:
Hydrabad Hotshots vs Awadhe Warrios = 3-2
MS1: Tanongsak Saemsomboonsuk vs R.M.V Guru Sai Dutt (15-21 21-14 11-9; 52m)
WS: Saina Nehwal vs P.V Sindhu (21-19 21-8; 39m)
MD: Goh V Shem/Lim Khim Wah vs Mathias Boe/Markis Kido (14-21 20-21; 36m)
MS2: Jayaram Ajay vs Srikanth K. (17-21 19-21; 35m)
MXD: Goh V Shem/Pradnya Gadre vs Markis Kido/Sapsiree Taerattanachai (21-9 19-21 11-8; 42m)

Disc #3:
Banga Beats vs Mumbai Masters = 2-3
MS1: Kashyap P. Vs Vladimir Ivanov (18-21 18-21; 39m)
WS: Tai Tzu Ying vs Tine Baun (21-17 21-18; 34m)
MD: Mogensen Carston/Akshay Dewalkar vs Chopra Pranav Jerry/Attri Manu (21-13 21-12; 30m)
MS2: Hu Yun vs Marc Zweibler (21-17 17-21 6-11; 50m)
MXD: Akshay Dewalkar/Balan Aparna vs Ivanov Vladimir/Sikki Reddy N. (18-21 19-21; 36m)

Disc #4:
Delhi Smashers vs Hydrabad Hotshots = 2-3
MS1: Sai Praneeth B. vs Saemsomboonsuk Tanongsak (19-21 21-19 7-11; 61m)
WS: Pantawane Arundhati vs Saina Nehwal (6-21 8-21; 27m)
MD: Kien Keat Koo/Boon Hoeng Tan vs V Shem Goh/Tarun Kona (21-14 21-20; 33m)
MS2: Daren Liew vs Hidayat Taufik (21-10 21-7; 28m)
MXD: Diju V/Sawant Prajakta vs V Shem Goh/Gadre Pradnya (21-20 21-15; 32m)

Disc #5:
Pune Pistons vs Mumbai Masters = 3-2
MS1: Saurabh Verma vs Ivanov Vladimir (16-21 14-21; 38m)
WS: Juliane Schenk vs Tine Baun (11-21 21-10 11-7; 42m)
MD: Rupesh Kumar K. vs Thomas Sanave vs Ivanov Vladimir/Chopra Pranav Jerry (12-21 21-20 9-11; 46m)
MS2: Nyugen Tien Minh vs Zweibler Marc (21-18 21-13; 37m)
MXD: Joachim Fischer Nielsen/Ponnappa Ashwini vs Chopra Pranav Jerry/Sikki Reddy N. (21-20 21-13; 41m)

Disc #6:
Delhi Smashers vs Mumbai Masters = 1-4
MS1: Daren Liew vs Chong Wei Lee (12-21 16-21; 36m)
WS: Pantawane Arundhati vs Tine Baun (11-21 13-21; 31m)
MD: Kien Keat Koo/Boon Hoeng Tan vs Sumeet Reddy B./Attri Manu (14-21 21-15 11-7; 45m)
MS2: Sai Praneeth B. vs Zweibler Marc (21-18 10-21 9-11; 50m)
MXD: Diju V. Vs Sawant Prajakta vs Chong Wei Lee/Tine Baun (18-21 21-15 5-11; 39m)

Disc #7:
Hydrabad Hotshots vs Mumbai Masters = 3-2
MS1: Jayaram Ajay vs Chong Wei Lee (19-21 21-11 5-11; 47m)
WS: Saina Nehwal vs Thulasi P.C (21-7 21-10; 28m)
MD: V Shem Goh/Khim Wah Lim vs Sumeet Reddy B./Attri Manu (11-21 21-16 11-9; 41m)
MS2: Saemsomboonsuk Tanongsak vs Zweibler Marc (21-19 17-21 11-6; 45m)
MXD: Tarun Kona/Gadre Pradnya vs Ivanov Vladimir/Sikki Reddy N. (18-21 19-21; 30m)

Disc #8:
Delhi Smashers vs Awadhe Warriors = 1-4
MS1: Sai Praneeth B. vs Srikanth K. (14-21 9-21; 28m)
WS: Pantawane Arundhati vs Sindhu P. V. (16-21 17-21; 36m)
MD: Kien Keat Koo/Boon Hoeng Tan vs Markis Kido/Boe Mathias (21-16 21-19; 31m)
MS2: Daren Liew vs Guru Sai Dutt R.M.V (16-21 20-21; 45m)
MXD: Diju V./Sawant Prajakta vs Markis Kido/Pia Z. Bernadet (20-21 19-21; 33m)

Disc #9:
Pune Pistons vs Banga Beats = 4-1
MS1: Sridhar Anup vs Yun Hu (21-12 21-18; 38m)
WS: Juliane Schenk vs Marin Carolina (21-20 21-10; 41m)
MD: Joachim Fischer Nielsen/Wee Kiong Tan vs Mogensen Carston/Akshay Dewalkar (21-18 21-18; 36m)
MS2: Saurabh Verma vs Kashyap P. (19-21 21-18 11-4; 51m)
MXD: Joachim Fischer Nielsen/Ponnappa Ashwini vs Mogensen Carston/Marin Carolina (21-20 14-21 8-11; 45m)

Disc #10:
Awadhe Warriors vs Mumbai Masters = 3-2
MS1: Guru Sai Dutt R.M.V vs Ivanov Vladimir (18-21 21-20 9-11; 54m)
WS: Sindhu P. V. Vs Tine Baun (21-12 19-21 11-8; 46m)
MD: Markis Kido/Boe Mathias vs Sumeet Reddy B./Attri Manu (21-16 21-14; 28m)
MS2: Srikanth K. vs Chong Wei Lee (15-21 21-20 5-11; 42m)
MXD: Markis Kido/Pia Z. Bernadet vs Ivanov Vladimir/Sikki Reddy N. (21-19 21-15; 32m)

Disc #11:
Delhi Smashers vs Banga Beats = 4-1
MS1: Sai Praneeth B. vs Kashyap P. (15-21 11-21; 41m)
WS: Nichaon Jindapon vs Marin Carolina (21-17 15-21 11-9; 51m)
MD: Kien Keat Koo/Boon Hoeng Tan vs Mogensen Carston/Akshay Dewalkar (21-11 20-21 11-7; 40m)
MS2: Prannoy H. S. Vs Arvind Bhat (21-18 7-21 11-8; 46m)
MXD: Jwala Gutta/Diju V. Vs Mogensen Carston/Marin Carolina (21-16 15-21 11-9; 43m)

Disc #12:
Pune Pistons vs Awadhe Warriors = 2-3
MS1: Saurabh Verma vs Srikanth K. (18-21 16-21; 37m)
WS: Juliane Schenk vs Sindhu P. V. (20-21 20-21; 47m)
MD: Vishnu Arun/Thomas Sanave vs Markis Kido/Boe Mathias (15-21 16-21; 29m)
MS2: Nyugen Tien Minh vs Guru Sai Dutt R.M.V (21-12 21-18; 37m)
MXD: Joachim Fischer Nielsen/Ponnappa Ashwini vs Markis Kido/Pia Z. Bernadet (21-16 21-14; 34m)

Disc #13:
Hydrabad Hotshots vs Banga Beats = 2-3
MS1: Saemsomboonsuk Tanongsak vs Kashyap P. (21-20 21-18; 44m)
WS: Saina Nehwal vs Tai Tzu Ying (21-17 14-21 11-8; 54m)
MD: V Shem Goh/Khim Wah Lim vs Mogensen Carston/Akshay Dewalkar (21-15 15-21 1-11; 38m)
MS2: Jayaram Ajay vs Jan O Jorgensen (11-21 8-21; 25m)
MXD: Gadre Pradnya/Tarun Kona vs Mogensen Carston/Balan Aparna (21-18 16-21 9-11; 39m)


SF1:
Hydrabad Hotshots vs Pune Pistons = 3-0
MS1: Jayaram Ajay vs Nyugen Tien Minh (21-17 21-11; 38m)
WS: Saina Nehwal vs Juliane Schenk (21-10 19-21 11-8; 53m)
MD: V Shem Goh/Khim Wah Lim vs Joachim Fischer Nielsen/Thomas Sanave (16-21 21-14 11-7; 53m)

SF2:
Mumbai Masters vs Awadhe Warriors = 2-3
MS1: Chong Wei Lee vs Guru Sai Dutt R.M.V (21-15 21-7; 38m)
WS: Tine Baun vs Sindhu P. V. (16-21 13-21; 33m)
MD: Sumeet Reddy B./Chopra Pranav Jerry vs Markis Kido/Boe Mathias (15-21 10-21; 27m)
MS2: Ivanov Vladimir vs Srikanth K. (21-20 21-19; 38m)
MXD: Ivanov Vladimir vs Tine Baun vs Markis Kido/Pia Z. Bernadet (19-21 15-21; 34m)

Final:
Hydrabad Hotshots vs Awadhe Warriors = 3-1
MS1: Saemsomboonsuk Tanongsak vs Srikanth K. (12-21 20-21; 39m)
WS: Saina Nehwal vs Sindhu P. V. (21-15 21-7; 35m)
MD: V Shem Goh/Khim Wah Lim vs Markis Kido/Boe Mathias (21-14 13-21 11-4; 41m)
MS2: Jayaram Ajay vs Guru Sai Dutt R.M.V (10-21 21-17 11-7; 53m)









Ajay Jayaram’s remarkable turnaround in form shaped Hyderabad Hotshots’ 3-1 triumph over Awadhe Warriors in the $1 million inaugural Vodafone-IBL at the National Sports Club of India here on Saturday.
Outplayed by R.M.V. Gurusaidutt in the opening game and for better part of the second, the Chennai-born Jayaram appeared to be suffering a lack of confidence and heading toward a defeat. But trailing 10-15 in the second and hitting smash shots too long or wide, Jayaraman put up a gritty display to win six points in a row to level scores and then clinch the third and deciding game. Jayaraman’s great escape to victory brought a sudden end to the five-match tie even as the mixed doubles pair of both the teams were preparing for the last match. In fact Saina was slated to play the mixed doubles with V. Shem Goh against Markis Kido and Pia Z. Bernadet. Hotshots’ other wins were fashioned by Saina and the doubles pair of V. Shem Goh and Lim Wah Khim.
Earlier young K. Srikanth cut fancied S. Tanongsuk to size, scoring a dream straight-game win and provided a roaring start to Warriors’ campaign. Nothing seemed to have prepared the world’s top 20 left hander from Thailand to counter a brave heart Indian who was remarkable at the net and controlled the push stroke. For a large part of the 38-minute skirmish the 20-year-old Srikanth from the Gopichand Academy outwitted a rival who led 3-1 with three smash shot winners. Sriknath realising the futility of returning the shuttle at a quicker speed and at a height slowed down the pace. He changed tactics by teasing and taunting Tanongsuk at the net and won the first game with considerable ease.
Clearly a three-game outcome against the world no. 1 Lee Chong Wei in the league match, which he had lost, had primed Srikanth for a tussle with players ranked above him. Having entered the field with the confidence of three wins in the league and done his home work with coach Hafiz Hashim, Srikanth showed the assertive body language to take charge of the match in a commanding manner. Tanongsuk showed flashes of brilliance while recovering from 3-7 and 8-14 and enjoy a game point at 20-19 in the second, but eventually he went down in a stoical manner to a customer who for nearly three quarter of an hour proved to be tough as nails.
But one and half hours into the late evening schedule the match score was locked at 1-1 with the reigning queen of Indian badminton Saina registering a crushing victory over P. V. Sindhu. A happy-looking
Saina said: “I would like to thank my fans who have supported me all through. Sindhu played really well and gave her best, but I managed to outwit her. I have been really lucky during the entire League that I won all my matches. I am happy to have won this match and hope my team wins the League.’’ 


Minggu, 08 September 2013

BOXING: GBC #418

Greatest Boxing Collection #418 (1 DVD)
Saturday September 7 2013 @ Fantasy Springs Casino, Indio, California, USA.








GBC #418:
Chris Arreola vs Seth Mitchell - TKO 1R - WBC International heavyweight title
Efrain Esquivias vs Rafael Marquez - KO 9R - featherweight

Selasa, 03 September 2013

Tips: Mengatasi Cedera Tennis Elbow



Apakah Tennis Elbow itu?
Tennis Elbow, yang juga dikenal sebagai epikondilitis lateral, dan bursitis epikondilus, merupakan suatu kondisi dimana terdapat bagian lunak di sekitar penonjolan tulang yang disebut epikondilus, di bagian lateral (luar) siku dengan kata lain tendon di siku luar mengalami memar.
Bagaimanakah Tennis Elbow dihubungkan dengan tenis?
Tennis Elbow merupakan suatu kondisi yang umumnya mengiringi saat-saat aktivitas berlebih, khususnya aktivitas tak biasa yang melibatkan pemanjangan aktif (meregangkan) dan supinasi (memutar telapak tangan ke atas) pergelangan tangan. Ayunan backhand pada tenis melibatkan gerakan tersebut dan dapat mencederai tendon serta otot pada siku, yang kemudian dapat mengarah ke peradangan dan nyeri.
Apa yang menyebabkan Tennis Elbow?
Aktivitas apapun yang melibatkan pengulangan gerakan pada pergelangan tangan dan lengan, atau perputaran berulang pada pergelangan tangan yang dilakukan tanpa istirahat yang cukup, dapat menjadi menyebabkan Tennis Elbow. Berbagai aktivitas tersebut diantaranya:
  • Bekerja dengan obeng
  • Mengecat dengan kuas
  • Menggunakan palu
  • Menggunting
Aktivitas-aktivitas tersebut dapat menyebabkan robekan kecil pada serabut-serabut otot dan tendon yang menempel pada otot lengan sampai ke epikondilus. Struktur yang robek tersebut dapat memperbaiki dirinya sendiri jika diberikan istirahat yang cukup, namun jika aktivitas terus berlangsung dan ditingkatkan, proses penyembuhan menjadi tertunda dan timbullah peradangan berkepanjangan serta degenerasi jaringan pada tendon.
Apa sajakah gejala utama dari Tennis Elbow?
  • Rasa sakit pada bagian lateral siku.
  • Rasa sakit yang memburuk saat melakukan beberapa pekerjaan.
  • Genggaman yang lemah.
  • Kekakuan pada lengan.
  • Pembatasan pada pergerakan siku.
Apa sajakah pilihan perawatan standar untuk Tennis Elbow?
Tujuan dari perawatan adalah agar tendon memulihkan strukturnya. Beberapa tindakan yang sangat membantu meliputi:
  • Menghindari aktivitas yang dapat menyebabkan cedera
  • Terapi panas atau terapi dingin (es)
  • Analgesik
  • Obat-obatan anti-peradangan
  • Suntikan lokal untuk steroid
  • Menggunakan penyangga lengan agar siku dan lengan pulih pada posisi istirahat.
  • Fisioterapi
  • Terapi okupasi
Sumber: http://www.painrelief.com.sg/id/category/tennis-elbow.htm


Pengalaman Pribadi Penulis Mengatasi cedera tennis elbow.....
Penulis yang menggemari olahraga bulutangkis beberapa waktu yang lalu sempat menderita cedera tennis elbow ini. Bermula ketika setelah selesai bermain bulutangkis (kemungkinan ada gerakan/pukulan yang mengakibatkan cedera tennis elbow), saya merasakan sakit/nyeri yang sangat hebat pada lengan kanan saya. Demikian sakitnya, hingga mengangkat gelas air pun tidak mampu.
Saya yang belum pernah mengalami cedera ini, tidak menyadari kalau ini merupakan cedera tennis elbow. Saya mengira tangan saya keseleo, saya pun pergi ke tukang urut langganan saya (saya beberapa kali terkilir di mata kaki, diurut olehnya biasanya langsung hilang sakitnya). Sehabis diurut saya merasakan sakitnya berkurang, saya pikir besok pasti berangsur hilang. Kenyataan setelah beberapa hari, sakitnya belum hilang juga. Saya pun mencari informasi di internet tentang nyeri di lengan, ketemu beberapa situs yang membahas, ternyata semua mengarah ke tennis elbow.

Setelah saya baca dari beberapa sumber, ternyata untuk cedera semacam ini,  
SANGAT TIDAK DIANJURKAN UNTUK DIURUT.....

Akhirnya saya bertemu seorang teman yang juga pernah mengalami cedera ini, dia sempat menderita cukup lama, dimana sempat diurut, beberapa lama tetap tidak sembuh, akhirnya dia ketika mengobrol dengan seorang teman yang menjual toko obat dan menyarankan untuk minum tablet "Dolo-Neurobion" sebanyak 3x sehari selama 3 hari, dan mengolesi bagian yang sakit dengan "Voltaren Emulgel" sebanyak 3x sehari juga. Saya ikuti sarannya dan untuk membantu supaya peredaran jalan darah saya normal, saya bantu dengan metode akupuntur (tusuk jarum), saya melakukannya sebanyak 2x. Ketika lengan saya diterapi tusuk jarum, saya merasakan ngilu/nyeri cukup berarti bahkan seperti kena setrum, dan berdasarkan pengalaman orang yang pernah tusuk jarum (saya sendiri baru pertama kali tusuk jarum), apabila merasakan ngilu/nyeri berarti memang jalan darahnya ada yang tidak baik. Saya melakukan akupuntur ini sebanyak 2x, tetapi tergantung dari keadaan cedera-nya, apabila agak parah mungkin bisa lebih dari 2x. Untuk terapi akupuntur ini mungkin tidak diperlukan juga apabila cedera sudah membaik, seperti teman saya itu yang mengalami tennis elbow, dia tidak menggunakan terapi akunpuntur, tetapi dia menambahkan terapi rehabilitasi medik yang ada dibeberapa Rumah Sakit atau Klinik, untuk mempercepat penyembuhan cederanya itu.

                                            (posisi jarum ketika pertama kali)

                                             (posisi jarum ketika akupuntur kedua kali)

Posisi jarum ketika ditusuk bisa berbeda2 lokasinya, tergantung sakitnya dimana. Terapi akupuntur ini menurut saya membantu pengurangan rasa nyeri/sakitnya pada lengan. Saya merasakan perbedaannya, karena ketika jarumnya ditusuk, saya merasakan seperti ngilu/kesetrum, orang bilang apabila merasakan seperti itu berarti jalan darahnya ada yang tersumbat, setelah 10 menit dalam keadaan ditusuk jarum, bisanya rasa ngilu-nya hilang.
Saat ini, saya masih sedikit merasakan sakit apabila lengan saya keraskan, dimana telapak tangan saya genggam, namun rasa sakitnya jauh lebih berkurang dibandingkan saat pertama kali mengalaminya. Saya pun mencoba untuk bermain badminton kembali, namun belum berani untuk terlalu berlebih, mungkin masih membutuhkan waktu untuk sembuh total. Sekarang saya bila ingin bermain bulutangkis, pasti menyempatkan untuk melakukan pemanasan, terutama sekitar lengan. Pemanasan ini sangat penting untuk mencegah terjadinya cedera.
Untuk menjaga agar lengan tidak terlalu terbebani, saya juga menggunakan dekker, jadi ketika bermain badminton, lengan saya tidak terlalu terbebani waktu melakukan gerakan pukulan smash ataupun lob. Selain itu, apabila merasakan nyeri, saya tambahkan dengan menggunakan Mueller Kinesiology Tape.
Semoga tips ini bisa membantu mengatasi cedera tennis elbow dan teman2 bisa bermain badminton kembali.
Tetapi harap diingat apabila tidak kunjung membaik, sebaiknya langsung bawa ke dokter (tulang/syaraf/chiro) untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Berikut adalah beberapa stuff yang saya pakai dalam mengatasi cedera tennis elbow:

                                        (Tablet Dolo-Neurobion dan Voltaren emulgel)

                                             (komposisi 1 tablet dolo-neurobion)

                                     (dekker yang saya gunakan ketika main bulutangkis)

                                  (Mueller KT yang saya gunakan bila lengan terasa sakit)

Video cara penggunaan dekker dan tape-nya:




Sabtu, 24 Agustus 2013

BOXING: GBC #417

Greatest Boxing Collection #417
Saturday August 24 2013 @ StubHub Center, Carson, California, USA
TV: Showtime




DVD #417
Jhonny Gonzalez vs. Abner Mares
co-feature  Victor Terrazas vs. Leo Santa Cruz

BOXING: GBC #416

Greatest Boxing Collection: #416 (1 dvd)
El San Juan Resort and Casino, Isla Verde, Puerto Rico




GBC #416:
Giovani Segura vs Jonathan Gonzalez - KO 4R- Interim WBO Latino Flyweight Tittle

Selasa, 13 Agustus 2013

Lin Dan's Special DVD (2013 BWF World Championship Matches)

Lin Dan's Special DVD (2013 BWF World Championship)

DVD #1:
Round 64: Lin Dan vs Sattawat Pongnairat (21-6 21-9; 27m)
Round 32: Lin Dan vs Eric Pang (21-14 21-17; 37m)
Round 16: Lin Dan vs Chong Wei Feng (22-20 21-10; 44m)

DVD #2:
Qarter Final: Lin Dan vs Chen Long (21-13 22-20; 65m)
Semi Final: Lin Dan vs Nguyen Tien Minh (21-17 21-15; 49m)

DVD #3:
Final: Lin Dan vs Lee Chong Wei (16-21 21-13 20-17 Retired; 100m)

DVD #4:
2013 BWF World Championship China Preparation Match: Lin Dan vs Wang Zhengming

Bonus:
1 pcs DVD (Lin vs Lee Chong Wei in 2013 BWF World Championship youtube version and complete until medal ceremony)